Single e sola: capire cosa è appena successo

"O ci rendiamo infelici, o ci rendiamo forti. La quantità di lavoro è la stessa".

- Anonimo

I documenti sono stati firmati, la casa in cui vivevi con il tuo partner è stata venduta e il tuo anulare ha un'abbronzatura ad anello che dovrai far sparire.

Congratulazioni, ora sei single.

Passare da signora a signorina può essere una constatazione terrificante da fare, specialmente se hai avuto un'esperienza positiva durante la tua separazione. Può anche essere più spiacevole quando ci sono stati persino una comprensione e un rispetto reciproci.

Nonostante questo, non significa che non si possa essere scioccati o che non si possa essere tristi.

Questo modulo esaminerà come ci si approccia al primo passo per capire cosa è appena successo.

Come si è passati da sposati a single?

La realizzazione di questa nuova condizione è quella che a volte può arrivare all'improvviso come un treno merci e lasciarti lì confusa e sola.

Il bello è che, lentamente ma inesorabilmente, si può iniziare un nuovo viaggio in cui si è felici, si viene a patti e si accetta la propria nuova realtà.

Ci vorrà del tempo? Naturalmente, la maggior parte dei cambiamenti nella vita richiedono sempre un certo tempo per adattarsi; tuttavia, alla fine di questa fase diventerai una persona migliore.

Per aiutarti nel processo di comprensione di come si passa da un matrimonio felice a una separazione consapevole, considera le tue circostanze e ragiona sul futuro.

Che cosa significa?

Se hai dei figli, ricorda che la separazione consapevole non è tra gli adulti e i bambini, ma solo tra gli adulti. Durante questo processo di accettazione e di apprendimento di come fare i conti con la tua nuova realtà, non usate i tuoi figli come pedine o per vendicarti del tuo coniuge. Non iniziare il gioco delle colpe, perché questo non è salutare per i bambini e per te stessa.

Capire cos'è appena successo può essere difficile. Sopraggiungono molte domande, alcune delle quali probabilmente non troveranno mai risposta, anche perché le risposte che riceviamo dal nostro ex potrebbero non corrispondere a quello che volevamo sentirci dire.

Quando ci si sposa o si entra in una relazione, pensiamo che sia per sempre, mai che ci sia una data di scadenza.