#18 – Non chiedere scusa, se non lo pensi davvero

#18 – Non chiedere scusa, se non lo pensi davvero

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I canadesi sono noti per essere il popolo più gentile e amichevole. Perché si scusano continuamente anche quando non hanno colpa. In una separazione, però, è importante sapere quando chiedere scusa e quando non farlo. Da bambini ci hanno...
#18 – Non chiedere scusa, se non lo pensi davvero

#20 – Motti del prendersi cura di sé

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La cura di sé è così importante, ma si rischia facilmente di trascurarla. Per evitare che ciò accada, a volte può essere utile avere degli spunti visivi che ti ricordano di prenderti cura di te stessa. Prova a scrivere su un post-it alcuni dei seguenti messaggi....
#18 – Non chiedere scusa, se non lo pensi davvero

#21 – Come guarire un cuore e una mente spezzati

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Il piacere dell’amore dura solo un momento. Il dolore dell’amore dura una vita – Bette Davis Rompere è difficile. Il sentimento rimane, ed è ancora vero, pulsante, anche quando ci si separa in modo consenziente. Razionalmente sai che non devi sentirti triste, perché è...
#18 – Non chiedere scusa, se non lo pensi davvero

#22 – Metodi per guarire un cuore e una mente spezzati

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Alcuni degli approcci che vedremo in questa lezione funzionano meglio di altri. Altri ancora funzionano meglio in combinazione tra di loro. Dipende un po’ dalle tue preferenze personali. Detto questo, vediamo quali sono i metodi per guarire il tuo cuore e la tua mente...
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