La cura di sé è così importante, ma si rischia facilmente di trascurarla. Per evitare che ciò accada, a volte può essere utile avere degli spunti visivi che ti ricordano di prenderti cura di te stessa.
Prova a scrivere su un post-it alcuni dei seguenti messaggi. Attaccali allo specchio, sul frigorifero o ovunque potrai vederli spesso. Quando passerai davanti a loro, fermati un attimo per leggerli ad alta voce.
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Separazione e divorzio
Come tornare a essere una donna felice e indipentente
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