Guardando indietro all’identità che avevi prima della tua relazione, prenditi il tempo che serve per scegliere i tratti che ti piacevano e anche quelli che non ti piacevano di te stessa.
Pensa a questo esercizio come a un gioco. Ora hai la possibilità di tornare indietro e vedere quanto sei arrivata lontano, emotivamente e mentalmente, e continuare la tua crescita futura.
Certo, c’è da dire che a volte nel nostro passato ci sono situazioni irrisolte e abbandonate, emozioni che sono state messe da parte anche di proposito, proprio per non occuparcene.
Devi accettarlo, e devi vederlo come un momento di apprendimento. Le lezioni apprese dalla tua vita passata (prima della relazione) possono aiutarti… ma, cosa ancora più importante, ti daranno la possibilità di tornare all’indipendenza.
Come può aiutarti il passato?
Per molte donne che hanno figli, il pensiero di sganciarsi consapevolmente può essere difficile, e per molte di loro, ancora una volta, la fine di un matrimonio o di una relazione importante può apparire come un grande fallimento.
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Separazione e divorzio
Come tornare a essere una donna felice e indipentente
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